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Eskalation am Hauptbahnhof Wiesbaden: 35-Jähriger im Polizeigewahrsam

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Hauptbahnhof Wiesbaden
Hauptbahnhof Wiesbaden

In den frühen Morgenstunden des Sonntags kam es am Wiesbadener Hauptbahnhof zu einem Vorfall, der die Wiesbadener Polizei über mehrere Stunden in Atem hielt. Ein 35-jähriger wohnsitzloser Mann geriet nach einer Reihe von Straftaten, darunter Beleidigung, Bedrohung und Sachbeschädigung, in das Visier der Beamten und sorgte für einen Polizeieinsatz.

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Mann versuchte zu fliehen

Die Situation eskalierte, als der 35-Jährige nach den Vorfällen im Bahnhofsbereich vor einer anstehenden Kontrolle zu fliehen versuchte. Eine Streife der Bundespolizei, die Unterstützung beim Einsatz anforderte, konnte den Flüchtigen schließlich in der Adolfsallee stellen und stoppen. Aufgrund seines aggressiven Verhaltens und des offensichtlichen Alkoholeinflusses sahen sich die Einsatzkräfte gezwungen, den Mann zu fesseln.

Die Festnahme gestaltete sich jedoch schwieriger als erwartet: Der Mann leistete erheblichen Widerstand, trat, spuckte und beleidigte die Beamten fortwährend. Zur Sicherheit der Einsatzkräfte und zur Verhinderung weiterer Übergriffe wurde dem Festgenommenen eine Spuckschutzhaube angelegt. Auch Fußfesseln kamen zum Einsatz, um die anhaltende Aggression und das Treten des Mannes zu unterbinden.

Nach der Festnahme wurde der 35-Jährige zum 1. Polizeirevier gebracht, wo sein renitentes Verhalten weiterhin keine Anzeichen einer Beruhigung zeigte. Eine ärztliche Untersuchung und eine Blutentnahme wurden durchgeführt, um den Grad der Alkoholisierung und den gesundheitlichen Zustand des Mannes zu ermitteln. Schließlich wurde er zur Ausnüchterung in den Gewahrsam der Polizei überführt.

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Verzögerte oder ausgefallene Flüge: Tipps und Informationen über Rechte von Flugpassagieren

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Airport, Flughafen | Quelle: pixabay.com

Mit den bevorstehenden Osterferien rückt für viele die Reisezeit näher. Sonnige Urlaubsziele sind nur wenige Stunden Flugzeit entfernt. Doch nichts ist ärgerlicher, als wenn eine geplante Urlaubsreise aufgrund von Flugverspätungen oder -ausfällen ins Stocken gerät. Kürzlich sorgten Streiks an zahlreichen Flughäfen für Verärgerung bei den betroffenen Passagieren, und weitere Streiks zu Beginn der Osterferien sind nicht ausgeschlossen. Die ADAC Juristen klären auf, ab wann Flugpassagiere Anspruch auf Entschädigung haben und welche Schritte zu unternehmen sind.

Ausgleichszahlungen und Ausnahmen bei Flugannullierungen

Gemäß der Fluggastrechteverordnung haben Passagiere, deren Flug weniger als 14 Tage vor Abflug annulliert wird, Anspruch auf eine pauschale Ausgleichszahlung. Die Höhe dieser Zahlung richtet sich nach der Flugstrecke: 250 Euro für Flüge bis 1500 Kilometer, 400 Euro für Strecken bis zu 3500 Kilometer und 600 Euro für Flüge über 3500 Kilometer. Zusätzlich besteht ein Anspruch auf Ausgleichszahlung, wenn der Zielflughafen mit einer Verspätung von drei Stunden oder mehr erreicht wird. Allerdings kann der Anspruch entfallen, wenn die Airline außergewöhnliche Umstände geltend machen kann.

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Rechte und Optionen von Fluggästen bei Flugverspätungen und -annullierungen

Neben der pauschalen Ausgleichszahlung haben Fluggäste auch die Möglichkeit, vom Vertrag zurückzutreten und eine Rückerstattung des Ticketpreises zu verlangen. „Wer dennoch seine Reise antreten möchte, kann von der Airline eine Alternativbeförderung verlangen“, erklärt ADAC Reiserechtsexpertin Ellen Stamer. Sollte sich ein Passagier bereits am Flughafen befinden und dort auf eine alternative Flugmöglichkeit warten müssen, ist die Airline verpflichtet, Essen und Getränke zur Verfügung zu stellen. Falls die alternative Flugmöglichkeit erst am nächsten Tag verfügbar ist, muss die Airline außerdem eine Hotelübernachtung und die Beförderung dorthin organisieren. Es kann vorkommen, dass die Airline diese Leistungen nicht automatisch anbietet. In solchen Fällen dürfen sich die Passagiere selbst darum kümmern, wobei die Kosten von der Fluggesellschaft getragen werden müssen – sie werden später erstattet. „Es ist wichtig, alle Belege als Nachweis aufzubewahren“, betont Stamer.

Empfohlenes Verhalten bei Flugverspätungen oder -annullierungen

Die ADAC Juristen empfehlen folgendes Verhalten am Flughafen: Sobald eine Verspätung oder Annullierung bekannt wird, sollten Passagiere sich entweder direkt vor Ort oder telefonisch bei der Airline melden, um Informationen einzuholen und sich den Grund sowie die voraussichtliche Dauer der Verspätung schriftlich bestätigen zu lassen. Bei Flügen im Rahmen einer Pauschalreise ist es ratsam, sich umgehend an den Reiseveranstalter zu wenden.

Schnelle und unkomplizierte Hilfe für Passagiere

Um Passagieren eine schnelle und unkomplizierte Hilfe zu bieten, hat der ADAC den Entschädigungsrechner entwickelt. Mit wenigen Klicks können Betroffene ihre Rechte überprüfen und geltend machen: entweder selbstständig mithilfe des ADAC Musterbriefs oder mit Unterstützung des ADAC Partners FairPlane, der den möglichen Anspruch mit seinen Vertragsanwälten durchsetzt. Hierfür werden lediglich das Abflugdatum und die Flugnummer benötigt. Die Entschädigung kann bis zu drei Jahre rückwirkend geltend gemacht werden.

 

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Neuwahl im Ortsgericht Leeheim

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Im Ortsgericht Leeheim ist die Funktion einer Schöffin, beziehungsweise eines Schöffen,  neu zu besetzen. Nach einem Beschluss der Stadtverordnetenversammlung sind Ehrenämter im Bereich der Ortsgerichte oder Schiedsämter grundsätzlich öffentlich auszuschreiben, sofern keine Wiederwahl möglich ist.

Geeignete Bewerberinnen und Bewerber müssen in Leeheim wohnhaft sein und sollten sich bis spätestens 26. April schriftlich bei der Stadtverwaltung Riedstadt, Fachgruppe Verwaltungssteuerung (Rathausplatz 1, 64560 Riedstadt) bewerben. Für Fragen steht Giulia Reinhardt (Telefon 06158 181-137, E-Mail: g.reinhardt@riedstadt.de) gerne zur Verfügung.

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Ortsgerichte sind unabhängige Hilfsbehörden der hessischen Justiz

Sie erfüllen nach dem Hessischen Ortsgerichtsgesetz (OGG) verschiedene Aufgaben auf dem Gebiet der freiwilligen Gerichtsbarkeit und des Schätzungswesens. So werden durch den/die Ortsgerichtsvorsteher*in Beglaubigungen von Unterschriften und Abschriften vorgenommen oder Sterbefallsanzeigen bearbeitet, um so den Betreffenden den Weg zum Amtsgericht zu ersparen.

Außerdem sind Ortsgerichte in besonderen Fällen bei der Sicherung eines Nachlasses oder bei der Festsetzung und Erhaltung von Grundstücksgrenzen beteiligt oder nehmen auf Antrag Grundstücks- und Gebäudeschätzungen vor. Hier kommen die Schöffen des Ortsgerichts zum Einsatz. Ortsgerichte gibt es bundesweit nur in Hessen und sie bestehen in allen hessischen Gemeinden. Für die Tätigkeit wird eine geringe Aufwandsentschädigung gezahlt.

Über die Besetzung des Ehrenamtes entscheidet die Stadtverordnetenversammlung nach einem entsprechenden Beschlussvorschlag des Magistrats.

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Feuerwehr Nieder-Olm und Sörgenloch im Einsatz

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Symbolfoto Feuerwehr Nieder-Olm | Foto: BYC-News

Ein Kaminbrand in Nieder-Olm rief am frühen Sonntagabend die Feuerwehren Nieder-Olm und Sörgenloch auf den Plan. Wie die Feuerwehr Nieder-Olm mitteilt wurde die Alarmierung durch die Beobachtung von dunklem, schwarzem Rauch, der aus einem Kamin aufstieg, ausgelöst. Die Einsatzkräfte rückten umgehend aus, um der Meldung nachzugehen.

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Bei ihrer Ankunft bestätigte sich die Lage schnell:

Die Einsatzkräfte nahmen einen deutlichen Brandgeruch wahr und stellten eine sichtbare Rauchentwicklung fest. Ein Erkundungsteam wurde sofort ins Innere des betroffenen Wohngebäudes geschickt, um die Situation näher zu untersuchen.

Die gründliche Überprüfung durch die Feuerwehrleute ergab, dass eine Verstopfung in einem Verbindungsrohr der Heizungsanlage vorlag, was vermutlich die Ursache für die Rauchentwicklung und den Brandgeruch war. Um das Problem zu beheben und eine weitere Gefährdung auszuschließen, wurde der zuständige Bezirksschornsteinfeger umgehend zur Einsatzstelle gerufen.

Nach der Ankunft des Schornsteinfegers wurde der Kamin fachgerecht gereinigt, was eine wichtige Maßnahme darstellt, um zukünftige Brände zu verhindern. Die Situation konnte somit unter Kontrolle gebracht und der Einsatzort anschließend an den Schornsteinfeger übergeben werden.

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Haftbefehle am Flughafen Frankfurt – Bundespolizei schnappt zwei Personen

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Flughafen Frankfurt
Flughafen Frankfurt

Am vergangenen Wochenende vollstreckten Beamte der Bundespolizei am Frankfurter Flughafen zwei ausstehende Haftbefehle. In zwei separaten Fällen wurden Personen gestoppt, die aufgrund früherer Vergehen von deutschen Gerichten zur Rechenschaft gezogen wurden.

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Zwei Fälle am Flughafen Frankfurt

Im ersten Fall wurde am Freitag ein 39-jähriger deutscher Staatsbürger bei der Ausreisekontrolle auf dem Weg nach Istanbul/Türkei gestoppt. Die Überprüfung ergab, dass gegen ihn ein Haftbefehl der Staatsanwaltschaft Karlsruhe vorlag. Der Haftbefehl ging auf ein Urteil wegen Urkundenfälschung zurück, das im Februar 2022 gefällt wurde. Dem Mann war eine Geldstrafe in Höhe von 7.281 Euro auferlegt worden. In einer bemerkenswerten Wendung zahlte sein Stiefvater die geforderte Summe, wodurch der 39-Jährige einer Haftstrafe entgehen und seine Reise fortsetzen konnte.

Der zweite Fall betraf eine Frau, die wegen Diebstahls zu einer Geldstrafe von 7.500 Euro verurteilt worden war. Die Verurteilung erfolgte durch die Staatsanwaltschaft Landau in der Pfalz im Juli 2022. Die deutsche Staatsbürgerin, die aus Doha/Katar kam, war nicht in der Lage, die Geldstrafe zu begleichen. Als Ergebnis dieser Unfähigkeit, die Strafe zu zahlen, wurde sie am Samstag von den Bundespolizeibeamten in Gewahrsam genommen und in eine Justizvollzugsanstalt überführt.

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Sperrung in Frankfurt – Baustelle in der Ulmenstraße

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Baustelle Symbolbild1 scaled

Wegen Kanalbauarbeiten der Stadtentwässerung Frankfurt wird die Ulmenstraße zwischen Guiollettstraße und Kettenhofweg von Dienstag, 19. März, bis Ende August, für den Fahrverkehr voll gesperrt. Eine Umleitung erfolgt über Mainzer Landstraße, Taunusanlage, Bockenheimer Landstraße und Ulmenstraße. Fußgängerinnen und Fußgänger können die Baustelle passieren.

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Vollsperrung nach Verkehrsunfall der Autobahn A60 bei Mainz-Lerchenberg

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Symbolbild Vollsperrung

Am Montagvormittag, 18. März 2024 gegen 10:30 Uhr wurden die Einsatzkräfte von Feuerwehr, Rettungsdienst und Polizei alarmiert, nachdem mehrere Fahrzeuge auf der Autobahn A60 in Fahrtrichtung Darmstadt in einen Unfall verwickelt worden waren. Ersten Berichten zufolge kam es zu einer Kollision zwischen mehreren Fahrzeugen, deren genaue Ursache derzeit noch ermittelt wird. Die Rettungsdienste sind bereits vor Ort im Einsatz, um den Verletzten zu helfen und die Situation zu bewältigen.

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Vollsperrung nach Verkehrsunfall

Für die Aufnahme des Unfalls und die anschließenden Aufräumarbeiten wurde die Autobahn in Fahrtrichtung Darmstadt zwischen den Anschlussstellen Mainz-Finthen und Mainz-Lerchenberg komplett gesperrt. Es wurde dringend empfohlen, großräumige Umleitungen zu nutzen und den betroffenen Abschnitt großzügig zu umfahren. Der Verkehr staute sich bis zum Dreieck Mainz auf etwa fünf Kilometer Länge.

Die Einhaltung der Sperrung, die Befolgung der Anweisungen der Einsatzkräfte und die Bildung einer Rettungsgasse waren wichtige Anliegen der Polizei an alle Verkehrsteilnehmer.

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Raser in Südhessen

Raser in Südhessen kassiert 600 Euro Strafe und Fahrverbot

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Christian Streich sagt dem SC Freiburg Lebewohl: Ein Abschied nach 29 Jahren

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Eine Ära geht zu Ende: Christian Streich, der langjährige Trainer des SC Freiburg, hat am Montag seinen Abschied vom Verein zum Ende der laufenden Saison angekündigt. Nach fast drei Jahrzehnten bei dem Bundesliga-Club sieht Streich den Zeitpunkt gekommen, neue Wege zu gehen und Platz für frische Kräfte zu machen.

„Ich habe lange darüber nachgedacht und viele Gespräche geführt“, erklärte Streich in einer emotionalen Pressekonferenz. „Aber nach 29 Jahren im Verein fühle ich, dass jetzt der richtige Moment gekommen ist, um eine Veränderung herbeizuführen.“

Streich übernahm die Rolle des Cheftrainers beim SC Freiburg im Jahr 2012 und war davor bereits als Co-Trainer tätig

In seiner Amtszeit führte er den Verein zu bemerkenswerten Erfolgen, darunter die Qualifikation für die Europa League in der Saison 2013/14 und das Erreichen des DFB-Pokalfinales in der Spielzeit 2021/22. Der Trainer blickt auf eine beeindruckende Karriere zurück, in der er insgesamt 481 Spiele für den SC Freiburg leitete, 193 Siege erzielte und den Verein durch Höhen und Tiefen führte. Seine Philosophie, junge Spieler zu fördern und auf Teamgeist zu setzen, hinterlässt einen bleibenden Eindruck in der Bundesliga.

Streich ist bekannt für seine Bodenständigkeit und sein Engagement für den Verein. „Dieser Club ist mein Leben“, sagte er. „Ich bin dankbar für die Unterstützung und die Liebe, die ich hier erfahren habe.“

Trotz seines Erfolges und seiner Beliebtheit gab Streich zu, dass die Jahre ihre Spuren hinterlassen haben. „Die Kraft schwindet“, gestand er in einem Interview. „Es kommt der Punkt, an dem man erkennt, es braucht frische Energie.“

Mehr Zeit für Familie

Mit Streichs Abschied verliert der SC Freiburg nicht nur einen Trainer, sondern eine Identifikationsfigur, die den Verein über Jahrzehnte geprägt hat. Doch der Coach blickt optimistisch in die Zukunft: „Ich freue mich auf das, was kommt, sowohl für den Verein als auch für mich persönlich.“

Ab Sommer möchte sich Streich mehr Zeit für seine Familie und das Reisen nehmen. Seine Fußstapfen zu füllen, wird eine Herausforderung für seinen Nachfolger sein. Doch Streich hinterlässt einen Club, der auf soliden Fundamenten steht, bereit für die nächste Ära unter neuer Führung.

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Raser in Südhessen kassiert 600 Euro Strafe und Fahrverbot

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Blitzeranhänger
Blitzeranhänger

Ein 46-jähriger Autofahrer wurde am vergangenen Freitagnachmittag (15. März) von zivilen Verkehrsfahndern des Polizeipräsidiums Südhessen auf der Landesstraße 3111, auf dem Abschnitt zwischen Hüttenfeld und Lorsch, wegen erheblicher Geschwindigkeitsüberschreitung gestoppt. Der Fahrer, der in einem Bereich unterwegs war, in dem die Höchstgeschwindigkeit auf 70 km/h begrenzt ist, wurde mit einer Geschwindigkeit von 132 km/h erwischt. Dem Raser stehen nun ernste Konsequenzen bevor. Gemäß dem Bußgeldkatalog drohen ihm zwei Punkte in Flensburg, ein Bußgeld von 600 Euro sowie ein Fahrverbot von zwei Monaten.

Gau-Odernheim in Programm für Städtebauförderung aufgenommen

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Innenminister Michael Ebling hat mitgeteilt, dass die Ortsgemeinde Gau-Odernheim (Landkreis Alzey-Worms) mit dem Gebiet „Historischer Ortskern“ in das Bund-Länder-Programm „Lebendige Zentren – Aktive Stadt“ aufgenommen wird. Mit der Programmaufnahme kann Gau-Odernheim erstmals Fördermittel aus dem Bereich der Städtebauförderung beantragen.

Innenminister Michael Ebling

„Der vorgeschlagene Bereich und die angedachten Maßnahmen der Ortsgemeinde Gau-Odernheim passen gut in das Programmprofil des Förderprogramms und dienen der zukunftsfähigen Entwicklung des Ortskerns. Hierfür ist im ersten Schritt eine qualifizierte und zügige Vorbereitung der städtebaulichen Gesamtmaßnahme wichtig“, sagte Innenminister Michael Ebling.

Im Sinne einer gesamtstädtischen Entwicklung und unter Berücksichtigung bestehender Entwicklungsansätze, stehen zunächst die vorbereitenden Untersuchungen einschließlich des unter Einbeziehung der Bewohnerschaft zu erarbeitende städtebauliche Entwicklungskonzept im Vordergrund. Auch erste wichtige Baumaßnahmen sind bereits möglich.

Innenstädte und Stadtteilzentren

Ziel des Programms „Lebendige Zentren“ ist es, Innenstädte und Stadtteilzentren nachhaltig zu stärken und zu beleben. Insbesondere die zentralen Bereiche der Kommunen haben eine herausragende Funktion für die Versorgung der Bürgerinnen und Bürger mit Waren und Dienstleistungen und sind häufig von gewerblichen Leerständen betroffen. Gefördert werden daher die Erneuerung und Entwicklung von Innenstädten und Ortskernen, historischen Altstädten und Stadtteilzentren.

„Die Städtebauförderung mit ihren unterschiedlichen Programmteilen orientiert sich an den dynamischen Entwicklungen unserer Kommunen. Die Mittel können daher als Teil einer ganzheitlichen Entwicklung in der Entwicklung des Historischen Ortskerns eingesetzt werden und so die Aufwertung gezielt unterstützen“, betonte Ebling.

Insolvenz in Mainzer Pflegebranche – Pro Salus GmbH stellt Insolvenzantrag

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Ein Schlag für die Pflegebranche in Mainz: Über das Vermögen des Krankenpflegedienstes PRO SALUS GmbH wurde am 15. März 2024 um 08:00 Uhr das Insolvenzantragsverfahren eingeleitet. Das Amtsgericht Mainz bestätigte die vorläufige Verwaltung des Vermögens durch den ernannten Insolvenzverwalter.

Insolvenzverwalter bei der Pro Salus GmbH

Die PRO SALUS GmbH, angesiedelt an der Forellenstraße 5 in Mainz-Mombach, hat sich über Jahre als Partner in der ambulanten Krankenpflege etabliert. Mit der Anordnung der vorläufigen Vermögensverwaltung sind Verfügungen der PRO SALUS GmbH nur noch mit Zustimmung des vorläufigen Insolvenzverwalters gültig.

Als vorläufiger Insolvenzverwalter wurde Rechtsanwalt Hans-W. Goetsch von der Kanzlei BGP Insolvenzverwalter berufen. Die Kanzlei, ansässig auf der Kaiserstraße 39 in Mainz, ist nun für die Abwicklung des Verfahrens zuständig. Goetsch und sein Team stehen vor der Aufgabe, das Vermögen des Pflegedienstes zu sichern und eine mögliche Sanierung zu prüfen.

Weiteres Mainzer Unternehmen in Insolvenz


Wiesbaden: Traumhaus Projekt Bergstraße GmbH in Insolvenz

Immer mehr Ratten in Wörrstadt – Ordnungsamt informiert

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In den vergangenen Wochen sind beim Ordnungsamt der Verbandsgemeinde Wörrstadt zahlreiche Hinweise aus der Bevölkerung über gesichtete Ratten eingegangen. Das Ordnungsamt nimmt dies zum Anlass, nicht nur auf die Meldepflicht, sondern vor allem auf die Verhaltensweisen hinzuweisen, die einer möglichen Vermehrung der Rattenpopulation entgegenwirken.

Ein Rattenbefall muss grundsätzlich beim Ordnungsamt gemeldet werden. Dies kann schriftlich, aber auch telefonisch oder per E-Mail erfolgen. Die Grundlagen für Maßnahmen zur Rattenbekämpfung ergeben sich aus dem Infektionsschutzgesetz.

Rattenplage entgegen wirken

Nach den gesetzlichen Vorgaben ist zunächst jeder Grundstückseigentümer eigenverantwortlich verpflichtet, entsprechende Maßnahmen zur Schädlingsbekämpfung auf eigene Kosten einzuleiten. Helfen Sie daher mit, die Anzahl der mit uns lebenden Ratten nachhaltig zu verringern, damit es gar nicht erst zu einem Rattenbefall kommt:

  • Entsorgen Sie Speisereste in der Biotonne, nicht auf dem Kompost oder in der Toilette.
  • Müllsäcke und Müllbehälter sollten immer verschlossen gehalten bzw. sollte der Zugang zu diesen verhindert werden. Lagern Sie die gelben Säcke bis zur regulären Abholung für Ratten unzugänglich.
  • Alle Müllsäcke, Mülltonnen und Müllcontainer sollten immer erst am Tag der Abholung bzw. Leerung auf die Straße gestellt werden.
  • Grundsätzlich schmeckt das Futter von Haustieren wie Hund, Katze, Vogel, Hamster und anderen Tieren auch Ratten. Größere Gebinde Tierfutter sollten daher immer verschlossen und, soweit möglich, unzugänglich gelagert werden.
  • Mangelnde Sauberkeit von Tierstallungen und Käfigen begünstigt Rattenbefall.
  • Füttern Sie keine Tiere in Grünanlagen oder auf öffentlichen Plätzen. Die stets zurückbleibenden Reste sind für Ratten ein gefundenes Fressen.

Die richtigen Vorkehrungen machen das Umfeld für Ratten unattraktiv. Sie siedeln sich erst gar nicht an oder werden durch mangelnde Verstecke leicht zur Beute ihrer natürlichen Feinde wie zum Beispiel Hunde oder Katzen.

Straßensperrungen im März in Mainz-Hechtsheim und Mainz-Finthen

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Symbolbild Baustelle | Foto: Pixabay.com

Ab dem 18. März 2024 bis voraussichtlich zum 5. April 2024 werden dringende Reparaturarbeiten an einer Gasleitung in der Straße An den Mühlwegen, Ecke Rheinhessenstraße, durchgeführt. Im Zuge dieser Arbeiten wird die Fahrspur von der Straße An den Mühlwegen in Fahrtrichtung Messegelände bzw. Carl-Zeiss-Straße gesperrt sein. Der betroffene Verkehr wird stadteinwärts bis zur Wendemöglichkeit in Höhe Generaloberst-Beck-Straße umgeleitet. Fußgänger und Radfahrer sind von dieser Sperrung nicht betroffen.

Verkehrseinschränkungen aufgrund von Erneuerungsarbeiten in Mainz-Finthen

Des Weiteren wird ab dem 25. März 2024 bis voraussichtlich zum 28. März 2024 eine halbseitige Sperrung der Waldthausenstraße in Höhe der Domitianstraße eingerichtet. Hier werden Erneuerungsarbeiten an den Schieberkappen in der Fahrbahn im Auftrag der Mainzer Netze durchgeführt. Die Fahrspur in Richtung Sertoriusring wird in diesem Bereich gesperrt sein. Der Verkehr wird mittels einer mobilen Ampelanlage wechselweise einspurig an der Baustelle vorbeigeleitet. Die Anlieger der Domitianstraße werden ebenfalls mittels mobiler Ampelanlage in die Waldthausenstraße geführt. Fußgänger können das Baufeld passieren.

Mehr Muskeln, weniger Probleme: Krafttraining als Schlüssel für Menschen mit Diabetes

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Liegestütze, Sport, Krafttraining
Liegestütze, Sport, Krafttraining, Bild: pixabay.com

Ein stärkerer Körper kann nicht nur die ästhetische Erscheinung verbessern, sondern auch den Stoffwechsel ankurbeln und damit den Grundumsatz erhöhen. Dies bedeutet, dass selbst in Ruhephasen mehr Kalorien verbrannt werden – ein Vorteil besonders für Menschen mit Diabetes, die oft mit Gewichtsmanagement und Blutzuckerkontrolle zu kämpfen haben. Professor Dr. Christian Brinkmann von der Deutschen Sporthochschule Köln betont: „Regelmäßiges Krafttraining ist gut für das Herz-Kreislauf-System und kann etwa die Gefäßfunktion optimieren und den Blutdruck senken.“

Krafttraining ohne Fitnessstudio: Tipps zur Steigerung des Muskelanteils

Das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ gibt wertvolle Tipps, wie man den Muskelanteil steigern kann, ohne zwingend ins Fitnessstudio zu müssen. Experten empfehlen Krafttraining, da es nicht nur die Muskelmasse erhöht, sondern auch gelenkschonender ist und die Beweglichkeit verbessern kann. Dr. Ulrike Becker, Fachärztin für Innere Medizin und Diabetologin aus Bonn, unterstreicht die Bedeutung von Krafttraining für Menschen mit Adipositas: „Eine kräftige Muskulatur hilft, sich mehr und vor allem auch gesünder zu bewegen.“

Das Apothekenmagazin präsentiert drei einfache Übungen, die effektiv Muskelmasse aufbauen können:

  1. Kniebeugen: Füße schulterbreit aufstellen, Knie leicht nach außen drehen, Bauch anspannen und mit geradem Rücken die Knie beugen.
  2. Liegestütz an der Wand: Einen Meter von der Wand entfernt aufstellen, Hände schulterbreit auf Schulterhöhe anlegen und den Körper durch Beugen der Arme in einer Linie halten.
  3. Aus dem Sitz in den Stand: Von der Stuhlkante aus aufstehen und dabei die Körpermitte festigen.

Es wird empfohlen, jede Übung 10- bis 20-mal zu wiederholen und insgesamt drei Durchgänge zu absolvieren. Dabei sollte stets auf die eigene körperliche Verfassung geachtet werden. Personen mit Vorerkrankungen, insbesondere am Herzen oder den Augen, sollten vor Beginn eines Krafttrainings ärztlichen Rat einholen, um mögliche Risiken zu minimieren.

Das Motto lautet: Jede Bewegung zählt! Krafttraining soll nicht nur die körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch Spaß machen, um langfristig motiviert zu bleiben.

Wiesbaden: Traumhaus Projekt Bergstraße GmbH in Insolvenz

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Über das Vermögen der Traumhaus Projekt Bergstraße GmbH, ansässig in der Borsigstraße 20a in Wiesbaden, wurde am 14. März 2024, um 10:50 Uhr, ein vorläufiges Insolvenzverfahren eingeleitet. Das Amtsgericht Wiesbaden hat diese Entscheidung unter dem Aktenzeichen 10 IN 153/24 bekanntgegeben und damit die Weichen für das weitere Vorgehen gestellt.

Insolvenzverwalter

Mit der Eröffnung des Insolvenzverfahrens geht die Kontrolle über das Vermögen der Gesellschaft nun auf den vorläufigen Insolvenzverwalter über. Rechtsanwalt Dr. Stephan Laubereau von der Pluta Rechtsanwalts GmbH, mit Büros in Frankfurt am Main, wurde mit dieser verantwortungsvollen Aufgabe betraut. Zukünftige Verfügungen der Traumhaus Projekt Bergstraße GmbH bedürfen somit seiner Zustimmung.

Der vorläufige Insolvenzverwalter Dr. Laubereau steht vor der Aufgabe, die Vermögenswerte der Gesellschaft zu sichern und die bestmöglichen Optionen für Gläubiger und Angestellte auszuloten.

Artikelempfehlung: Pflegedienst aus Mainz meldet Insolvenz an