Lust auf mehr Bewegung im Alltag, aber keine Lust auf Leistungsdruck? Der TC Klein-Winternheim setzt ein Zeichen für die Gesundheit und lädt alle Bürgerinnen und Bürger zu einer besonderen Laufmethode ein: Slow Jogging.
Was ist Slow Jogging?
Slow Jogging ist ein sanftes Lauftraining, bei dem das Wohlbefinden im Vordergrund steht. Das Besondere: Man läuft in einem Tempo, bei dem man sich noch mühelos unterhalten kann. Diese Methode ist extrem gelenkschonend und damit ideal für Einsteiger, Senioren oder Menschen, die einen sanften Ausgleich zum stressigen Alltag suchen. Ganz egal, wie fit man ist – bei diesem Angebot ist jeder herzlich willkommen.
Professionelle Anleitung und Termine
Das Training wird von einer zertifizierten Trainerin geleitet, die zu Beginn jedes Termins die spezielle Technik erklärt. Das Angebot ist Teil der Initiative des Landes Rheinland-Pfalz „Vereint in Bewegung“ und findet an folgenden Tagen statt:
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Termine: 21.04. / 28.04. / 18.05. / 01.06.2026
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Uhrzeit: Jeweils um 18:00 Uhr
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Treffpunkt: Tennisplatz des TC Klein-Winternheim
Kostenlos und flexibel
Die Teilnahme an Slow Jogging ist vollständig kostenlos und richtet sich ausdrücklich auch an Nichtmitglieder. Man muss sich also nicht langfristig binden, sondern kann auch flexibel an einzelnen Terminen teilnehmen. Eine Anmeldung ist zwar erwünscht (unter info@tc-klein-winternheim.de), aber auch spontane Mitmacher sind jederzeit gerne gesehen.
